患有骨质疏松的老年人为什么不适合练习瑜伽?骨龄检测仪

时间:2020-11-27   点击: 次   字体:【

 

患有骨质疏松的老年人为什么不适合练习瑜伽?骨龄检测仪

织梦好,好织梦

  dedecms.com

瑜伽是一种来自印度的古老健身方法,如今瑜伽早已成为现代年轻人热衷的健身塑形方式。随着健身热的日益高涨,一些老年人也开始加入练习瑜伽的队伍。骨密度分析仪专家提醒大家虽然这种能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式,却不适合老年人练习,尤其是老年骨质增生患者。

织梦内容管理系统

骨密度检查仪

织梦内容管理系统

其原因有三:骨密度检测仪生产厂家 织梦内容管理系统

  织梦好,好织梦

第一,骨质增生大多会发生在颈椎和腰椎,但瑜伽的运动强度很难自行控制,腰部、颈部的动作又不可避免,因此,患有骨质增生的老年人一旦练习瑜伽,超声骨密度仪,很容易造成损伤。

dedecms.com

骨密度检查仪价格 织梦好,好织梦

第二,由于老年人韧带退化后,逐步变硬,身体的柔韧性和弹性很差,而瑜伽多为肢体拉伸动作,容易造成老年人韧带拉伤。骨密度检测仪器 本文来自织梦

骨密度检测仪价格 织梦好,好织梦

第三,老年人肌肉的应激性比较差,在做牵拉运动时,容易肌肉痉挛。骨密度检测仪厂家 内容来自dedecms

 

内容来自dedecms

从以上三点中,我们不难看出,患有骨质增生的老年人不适合练习瑜伽。可根据年龄、性别、体质、性趣爱好等选择进行游泳,打太极拳,散步等运动,强韧骨骼、提高钙的吸收。骨龄检测仪

织梦内容管理系统

本文标签: 骨密度分析仪   来源:网络整理

南京科进

13809042500

南京科进实业有限公司成立于1996年,是国內的超声经颅多普勒和超声骨密度仪生产产商。公司原为东南大学校办企业,2000年改制为股份制企业。公司现生产基地位于高新技术产业园——南京徐庄软件园,拥有2层2400平方米的生产研发用地。旗下拥有子公司——南京澳思泰生物科技有限公司(成立于2014年,为生产型企业)。在2017年我公司也购买并入驻了高新技术产业园——南京金港科创园,拥有整层3600平方米的办公用地。